{"id":3533,"date":"2024-11-12T10:34:43","date_gmt":"2024-11-12T10:34:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.oncolifestyle.com\/sin-categorizar\/should-i-exercise-if-im-undergoing-treatment-for-cancer\/"},"modified":"2024-12-10T09:56:47","modified_gmt":"2024-12-10T09:56:47","slug":"deberia-hacer-ejercicio-si-estoy-en-tratamiento-contra-el-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.oncolifestyle.com\/es\/ejercicios\/deberia-hacer-ejercicio-si-estoy-en-tratamiento-contra-el-cancer\/","title":{"rendered":"\u00bfDeber\u00eda hacer ejercicio si estoy en tratamiento contra el c\u00e1ncer?"},"content":{"rendered":"

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SI EST\u00c1 SOMETI\u00c9NDOSE A UNA CIRUG\u00cdA<\/h6>\n

El ejercicio suave es una excelente manera de apoyar su recuperaci\u00f3n.1<\/sup> Tome las cosas con calma durante las semanas posteriores a la operaci\u00f3n para dar a su cuerpo la oportunidad de recuperarse. Actividades como caminar todos los d\u00edas son una buena forma de recuperar fuerza mientras se evitan complicaciones por la inactividad, como los co\u00e1gulos sangu\u00edneos. Comience con caminatas de 5 a 10 minutos varias veces al d\u00eda y aumente gradualmente su nivel de actividad diaria. Es mejor evitar deportes de impacto, ejercicios intensos y levantar objetos pesados durante las primeras 6 semanas. Le recomendamos hablar con su m\u00e9dico para obtener recomendaciones detalladas y personalizadas que gu\u00eden su recuperaci\u00f3n.[\/vc_column_text][vc_single_image image=\u00bb3250″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

SI EST\u00c1 SOMETI\u00c9NDOSE A RADIOTERAPIA O QUIMIOTERAPIA<\/h6>\n

La actividad f\u00edsica puede tener m\u00faltiples beneficios, en particular la reducci\u00f3n de la fatiga. Al mover su cuerpo con frecuencia, puede mantener mejor su estado f\u00edsico y forma, lo que ayuda a combatir la fatiga. Es muy recomendable interrumpir los per\u00edodos de inactividad con movimientos regulares y hacer ejercicio m\u00e1s vigoroso si se siente con \u00e1nimo para ello.2<\/sup> Dependiendo de c\u00f3mo se sienta, esto podr\u00eda significar simplemente levantarse y caminar por la casa. Pero si se siente bien, no hay nada que le impida realizar actividades aer\u00f3bicas o de resistencia m\u00e1s energ\u00e9ticas.<\/p>\n

SI TIENE MET\u00c1STASIS \u00d3SEAS<\/h6>\n

Equilibrar las recomendaciones de ejercicio con el mayor riesgo de fracturas \u00f3seas puede ser una tarea delicada; sin embargo, esto no deber\u00eda impedirle realizar ejercicio por completo. El riesgo de complicaciones es altamente personal y depende de las caracter\u00edsticas de sus met\u00e1stasis \u00f3seas, su tratamiento y otros factores individuales. Para muchas personas con met\u00e1stasis \u00f3seas, el ejercicio de bajo impacto puede seguir siendo beneficioso a pesar del mayor riesgo de fracturas, ya que puede reducir los efectos secundarios del tratamiento, mantener el estado f\u00edsico y mejorar la calidad de vida.3<\/sup> Recomendamos encarecidamente consultar con su m\u00e9dico y con un profesional del ejercicio cualificado para evaluar el riesgo de complicaciones \u00f3seas y comprender qu\u00e9 tipo de ejercicio es seguro para usted.[\/vc_column_text][vc_separator color=\u00bbcustom\u00bb accent_color=\u00bb#7ac9b7″ el_class=\u00bbseparator-shadow\u00bb][vc_column_text]<\/p>\n

Fuentes:<\/b><\/p>\n

    \n
  1. Dimeo, F. C., Thomas, F., Raabe-Menssen, C., Pr\u00f6pper, F. & Mathias, M. Effect of aerobic exercise and relaxation training on fatigue and physical performance of cancer patients after surgery. A randomised controlled trial. Supportive Care in Cancer 12, 774\u2013779 (2004).<\/li>\n
  2. Neuzillet, C. Nutrition et activit\u00e9 physique en canc\u00e9rologie (recommandations Fran\u00e7aises). FMC HGE https:\/\/www.fmcgastro.org\/texte-postu\/postu-2023\/nutrition-et-activite-physique-en-cancerologie-recommandations-francaises\/<\/a>.<\/li>\n
  3. Campbell, K. L. et al. Exercise Recommendation for People With Bone Metastases: Expert Consensus for Health Care Providers and Exercise Professionals. JCO Oncol. Pract. 18, e697\u2013e709 (2022).<\/li>\n<\/ol>\n

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