News

Meist zeigt Dir das Behandlungsteam im Krankenhaus bereits erste Übungen. Die folgenden Übungen erklären Dir den Start ins Training. Besprich [...]

Die folgenden Übungen helfen Dir, Dein Training zu beginnen. Übung 1: Wahrnehmung der Beckenbodenanspannung Um die Beckenbodenmuskeln kennenzulernen, kannst Du [...]

Die passenden Ziele können Dir helfen, Bewegung zu einem Teil Deines Lebens zu machen! Ziele haben einen großen Einfluss auf [...]

Ein Risotto lässt sich einfach essen, ohne viel kauen zu müssen. Außerdem ist es ohne großen Aufwand schnell zubereitet. Dieses [...]

Home › Blog REzepte Warmes Porridge mit Beeren Schon beim Anblick bekommst Du Lust zu kosten! Frische Beeren liefern wichtige [...]

Home › Blog REzepte Sandwich-Häppchen Kleine Häppchen laden dazu ein, öfter zuzugreifen. Die Mini-Sandwiches enthalten durch die Avocado gesunde Fette [...]

Home › Blog REzepte Apfelkuchen Mit diesem Rezept ist es so einfach wie nie, einen leckeren, feinen Apfelkuchen zu zaubern [...]

Home › Blog REzepte Mediterraner Couscous Salat Dieser Salat ist sehr bekömmlich und auch wandelbar. Du kannst den Schafskäse z.B. [...]

Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Teil der Krebstherapie: Sie stärkt Deinen Körper und hilft Dir, die Folgen der Erkrankung [...]

Du brauchst genug Eiweiß! Bei einer Krebserkrankung steigt der Bedarf an Eiweiß deutlich. Du solltest daher ausreichend Eiweiß zu Dir [...]

So kannst Du 90 g Eiweiß am Tag in Deine Mahlzeiten einbauen. Das folgende Beispiel entspricht dem Eiweißbedarf für eine [...]

Hier sind einige Tipps, die bei Appetitlosigkeit helfen können: Richte Deine Speisen appetitlich an Iss mehrere kleine Mahlzeiten anstatt von [...]

Hier sind einige Ernährungstipps, die bei Übelkeit und Erbrechen helfen. Iss, was, wann und wie viel Du willst. Iss nach [...]

Der Verzicht auf Fleisch macht es Dir vielleicht schwerer, täglich genügend Eiweiß aufzunehmen. Achte auf vegetarische Mahlzeiten, die viel Eiweiß [...]

Folgende Ernährungstipps können bei Fatigue hilfreich sein: Wähle kalorienreiche Lebensmittel Wenn Du nur kleine Mengen essen kannst, sollten die Speisen [...]

Home › Blog Health tips Jede Aktivität zählt: Tipps für Sport mit Prostatakrebs Aktiv zu sein hat viele Vorteile für [...]

Haben Sie kürzlich die Diagnose Prostatakrebs erhalten? Dann ist jetzt der Zeitpunkt, sich um andere Aspekte Ihrer Gesundheit zu kümmern. [...]